Простой метод похудения.

Большинство проблем с полнотой связано с чувством страсти, которая и является причиной в большинстве случаев превышающего веса. Нормализовать собственный вес и обуздать страсти можно следующим образом: действия ведутся по двум направлениям – умственная мыслительная словесная ответственность, соответствующей этой проблеме и уменьшение количества продуктов питания по собственной воле (без участия и воздействия страсти). По этой методике обычный рацион в начале не изменяется. В умственных значениях нужно прекратить всякое оговаривание, обсуждение, обдумывание качеств, любви, чувств, красоты, количества и так далее и тому подобное. Что это даёт? – это исключит воздействие последствий этих смыслов слов. К примеру, всем известно, что при приятном и хорошем разговоре о еде, не в зависимости от сытости слова приводят к выделению слюны, желудочного сока, от чего появляется страсть, которая, несмотря на сытость и влечет к желанию употреблению пищи. Сила слова в этих значениях иссякает в течение двух недель – месяца, в случае соблюдения молчания на эту тему. После чего самый, некогда приятный продукт, будет воспринимается совершенно спокойно, естественно и без желания добавок. Происходит следующие; еда начинает восприниматься как нечто отдельное, инородное, так как не облекается в ментальную оболочку слов, не правильно используемых смыслов, личного эго и поэтому освободившись от оговаривания еды, человек получает свободу и не зависимость от питания, в добавок познается естественный вкус пищи, который очень отличается, к примеру; еда обретает размерность по отношению к личному эго, а в обычных случаях отсутствуют многие качества из за накладки ума. Страсть, влекущая к физической еде, действующая непосредственно на наши чувства, не в зависимости от применения слов, от продуктов, устраняется следующим образом: пищу надо выхолостить от острых приправ, не употреблять в течение 3 суток и потом в очень малых концентрациях: майонез, кетчуп, перец, горчицу, хрен, соль, чеснок, лук, сахар и продуктов из сахара, лимонную кислоту, уксус, сырую воду и сырое молоко, искусственные напитки, чай, кофе, алкоголь, и так, далее, и тому подобное. Это даст, уже через трое суток совершенно спокойное отношение к количеству пищи, что и позволит уменьшить количество пищи без страсти и страдания. Это происходит потому что, перестают сжигаться и раздражаться железы. Примерно через две недели восстанавливаются тонкие структуры пищеварительного тракта (гланды, поджелудочная и т.д). Это раскрывает очень тонкое восприятие принимаемой пищи, позволяющие обогатить колорит вкусовых ощущений пищи, доселе неизвестных качеств продуктов и к тому же приводит пищеварительные тракт к возможности контролировать и управлять самому человеку внутренними процессами. Количество пищи можно ограничивать до нормализации веса, не беспокоясь за малые порции, так как современная научная медицина установила, что человеческий организм усваивает всего три процента принимаемой пищи, а остальное всё выбрасывается. Поэтому резервы огромные, но нужно учитывать возраст; к примеру, до 20 лет этот метод не нуждается в каких то дополнительных мерах. После двадцати лет, если вы не спортсмен, и не сальны физически, то можно применить для исполнения желания похудеть, специальные мероприятия, которые усилят ваше стремления. В этом методе предлагается не говорить и не рассказывать про исполняемое желание, до получения конкретных результатов. Так же рекомендуется – в течении трёх суток, по свей воли, не с кем не встречается, не разговаривать, но эти ограничения относительны и не обязательны и касаются тех людей, которым очень трудно начать, ослабленных каким-нибудь происшествием, стрессом, или болезнью, так как сохранение и накопление психофизической силы усиливает исполнения желания, так же в эти же трое суток не желатины посещения магазинов, универсамов и рынков и конечно всё выше написанное не касается работы и деловых встреч. Метод испробован и апробирован и поэтому его можно применить, сразу по прочтению, так как, уменьшение количества пищи вы намечаете сами, учитывая приведенные факты и рекомендации. Метод совершенно безопасен и не влечет не каких последствий, в случае прекращения его применения, в отличие, к примеру, голодания, где пищеварительный тракт излечивается от всех болезней в течение двух недель, в этом же, методе излечение происходит постепенно, в течение нескольких месяцев и поэтому он не имеет не каких последствий в любом случае, но опять же нужно учитывать возраст и чем старше, тем, постепенней, нужно уменьшения количество еды, а после сорока лет желательна консультация и наблюдения врача диетолога, так же как и при других методах похудания. Так же желательно первый приём пищи принимать, не раньше 12 часов, а вечерний не позднее 18 – 19 часов. Этот режим питания очень важен для всех женщин и мужчин, живущих с малой физической нагрузкой. Нюансы: Особенностью является не сама еда, её количество, качество и разнообразие, а нормализация умственных и чувственных настроек.
E-mail: ELBSLAVA@YANDEX.RU сайт в Интернете iscelenie.narod.ru
ТЕЛЕФОН (+375) 8 0152 - 524928 сотовый + (375)8 029 5857565
Белоруссия город Гродно
Вячеслав Эльбукаев.