Самоизлечение от гипертонии и гипотонии.

В ночном отдыхе в течении всей ночи держать руки на вилочковой железе. Стараясь чувствовать тепло, расслаблять руки и чувство этой благодати распространять на вилочковую железу, находящуюся в центре между сосками на косточке. В течении 6-7 суток или до излечения. Выполнять эту методику только с закрытым ртом.
Противопоказания:
Волнение, любое, даже самое справедливое осуждение, и особенно гнев.
Простое самоизлечение поясничных болей в позвоночнике и нормализация давления (гипертония, гипотония).
Первый способ излечения.
Сесть на пол, так чтобы таз касался пола. Ноги между ягодицами, стопы параллельно ногам. Первое исполнение может быть любым в зависимости от состояния здоровья поясницы. Следующее через 4 часа с увеличением времени и качества выполнения позы и наклоном назад. Конечная цель - лечь между ног, которую можно осуществить в течении 3-х суток, при соблюдении постоянства и увеличении наклона назад. Любые болезни поясницы пройдут через 3-е суток. При выполнении этого упражнения требуются осторожность, внимательность, а главное - постепенность. От нервных нарушений поясницы - применять болетерапию в сочетании с этим упражнением. 
Противопоказания: 
Не применять в течении 3-х дней после появления первичной боли. 
Второй способ.
Ночной отдых производить сидя не более 6-7 часов в сутки. В течении 3-х суток боль исчезнет.